Yoga du Sensible
Présentation
“Pratique toute en douceur basée sur la lenteur du mouvement permettant de ré-équilibrer, faire circuler l’énergie et les flux vitaux. Ce Yoga constitue une véritable rééducation sensorielle. Il invite à développer la présence et le relâchement, permettant de dénouer les blocages physiques et psychiques. Il développe l’ancrage dans le corps ainsi que plus d’aisance corporelle et de fluidité. Il permet également un meilleur accueil de sa sensibilité et une ouverture aux dimensions plus subtile de l’être. Ce Yoga constitue une belle préparation ou complémentarité des approches plus « physiques ou toniques ». Plus d’infos par ici:
https://www.mouvheart.fr/yoga-du-sensible/
Les cours
Reprise des cours mardi 15 septembre 2020 à 20h15
- Mardi 20h15-21h30 Yoga du Sensible
- Salle Yin (en haut)
- Tenue: vêtements souples et “respirants”, différentes épaisseurs de vêtements pour s’adapter aux phases de refroidissement/réchauffement
- Tout Public
Les événements programmes
à venir
Contact
Elodie CACHET
Tel: 06 50 42 23 07
Elodie CACHET
La méditation, les voies de sagesse orientales, le travail corporel et thérapeutique font partie de ma vie depuis l’adolescence. La rencontre de Maîtres spirituels authentiques comme Amma puis Arnaud Desjardins ont définitivement scellé mon engagement sur une voie d’appréhension des mystères de l’Être. Et puis l’évidence du lien corps-pensées-émotions-Esprit m’invitait à aller chercher plus loin par le corps: le Yoga ainsi que des voies d’expression et de libération par le mouvement m’ont tant passionnée et soignée que j’ai choisi de m’y former. Aujourd’hui diplômée en Yoga (Kundalini) et Danse thérapie (Danse du Sensible et Pédagogie Perceptive), je vous accompagne en cours collectifs et individuels de danse libre, mouvement méditatif et Yoga ainsi qu’en thérapie psycho-corporelle. Je continue d’apprendre chaque jour et suis heureuse de partager ces techniques et enseignements qui m’accompagnent vers plus de conscience, de sérénité et de joie dans mon quotidien. Plus d’infos sur https://www.mouvheart.fr/
Diplomes: Diplome d’instructeur en Kundalini Yoga-Certificat praticienne danse du sensible-
J’ose espérer que les pratiques proposées vous apportent plus de conscience et de mieux être, tant physique que psychique. Et surtout, que vous puissiez découvrir la part vibrante et essentielle de vous-même, celle qui “Est” tout simplement, vous permettant de ne dépendre d’aucune condition extérieure pour vivre heureux !
Elodie CACHET
Professeur