COURS DE QI GONG LE JEUDI DE 11H A 12H

Enseignante : Sylvie COULAIS

Email : sylvie@qi-gong-44.com – Tel : 06 43 81 08 52

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Le qi gong, branche de la médecine chinoise est pratiquée en chine depuis probablement plus de 5000 ans. C’est ainsi que l’on peut voir des adeptes du qi gong pouvant atteindre un âge avancé tout en restant souple et en bonne santé.

Considéré comme un art énergétique interne, il est basé sur des mouvements lents, sans efforts musculaires, sans accélération du cœur, synchronisé à la respiration, à la concentration.

Il développe l’énergie vitale du corps et la fait circuler dans les méridiens, les organes, les tissus…        Il donne les bases de prévention pour une bonne santé en harmonisant corps et mental par des exercices doux. 

Devenez adepte de cet art énergétique traditionnel  en adoptant une zen attitude !