Sophrologie

Présentation La sophrologie est une technique psycho-corporelle de relaxation dynamique visant à prendre conscience de l’unité corps/esprit pour un bien-être au quotidien.Par la pratique de respiration, de visualisation, de stimulations corporelles (mouvements) et autres outils…La personne est amenée à trouver les ressources en elle-même, à activer le positif, renforcer l’équilibre entre ses émotions, ses pensées…

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Salle Harmonie

Caractéristiques de la salle Salle de 15m2 Sol en parquet Équipée d’une table de réunion, chaises , tableau blanc, accès Wifi sur demande. Demander un devis

Salle Sérénité

Caractéristiques de la salle Surface de 15 m2 Sol avec parquet Équipée d’une table de massage, de fauteuils, tatami, paravent. Salle idéal pour praticien désireux de partager un espace avec d’autres. Demander un devis

Salle Yang

Caractéristiques de la salle Superficie: 120m2 Sol: surface amortie par tatamis Idéal pour la pratique des arts martiaux, VõCõtruyen, Aïkido, karaté, boxe, martial training… Matériel mis à disposition: Sacs de frappe, boucliers, pattes d’ours, paos mannequin, wallball, kettlebells, accessoires de parcours motricité. Atout : Accès RDC, lumineux, possibilité d’accès extérieure par la porte sectionnelle. Demandez…

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